Co to jest i jak powstaje pyłek pszczeli – kwiatowy? Doktor Miodek Naturalne Produkty Pszczele

Pewnie wielu z nas zastanawia się co to jest pyłek pszczeli? Pyłek kwiatowy stanowią męskie komórki rozrodcze produkowane przez kwiaty. Zbieraniem pyłku zajmują się pszczoły zbieraczki. Zbierają zarówno pyłek kwiatowy, jak i nektar, który po odparowaniu staje się miodem. Pszczoły zbieraczki mieszają pyłek ze śliną oraz nektarem i w postaci tzw. obnóży przenoszą do ula i składają w komórkach plastra. Przeniesiony do ula pyłek w formie obnóży nazywany jest pyłkiem pszczelim i służy zaspokajaniu bieżących potrzeb pokarmowych, a także tworzeniu zapasów na okres niedostatku pyłku w rodzinie pszczelej.

Skład oraz wartości pyłku pszczelego

Pyłek pszczeli zyskał miano super food. Zawiera szereg witamin i minerałów niezbędnych do zachowania zdrowia. Najciekawsze jest to, że składa się głównie z białka, ale znajdują się w nim także węglowodany i zdrowe tłuszcze nienasycone. Pyłek jest dobrym źródłem błonnika – jest go tam aż 22,4 g na 100 g produktu. Zawiera aminokwasy wolne i egzogenne , które stanowią 2% pyłku, kwasy nukleinowe DNA i RNA oraz związki fenolowe, antocyjanidyny, katechiny, związki triterpenowe, biotynę i kwas foliowy. 

Pyłek pszczeli zawarte w nim witaminy:

• Witamina A – 20 razy większa dawka niż w marchwi!
• Witaminy z grupy B – dwukrotnie więcej niż w mięsie!
• Witamina E – nazywana „witaminą płodności”
• Witamina P,
• Witamina C.

Pyłek pszczeli i jego kaloryczność:

W 100 gramach pyłku pszczelego można uznać za źródło około 262 kcal.

Pyłek pszczeli jego działanie i właściwości

Szerokie spektrum właściwości pyłku kwiatowego sprawia, że jego działanie na organizm jest wszechstronne. Działanie pyłku pszczelego:

• polecany rekonwalescentom i osobom starszym oraz sportowcom,
• wzmacnia układ immunologiczny (odpornościowy),
• wysoka zawartość aminokwasów,
• znakomity naturalny suplement diety, który jest polecany kobietom w ciąży,
• dobry na serce – dostarcza witaminy i minerały oraz regeneruje organizm,
• działa odtruwająco na organizm,
• ma działanie antydepresyjne, uspokajające,
• może służyć do leczenia chorób alergicznych,
• ma działanie kosmetyczne, tj. odżywiające, wzbogacające i odmładzające skórę,
• wspomaga leczenie cukrzycy,
• działanie lecznicze schorzeń prostaty,
• działanie antybiotyczne,
• można stosować w czasie ciężkiej pracy fizycznej jak i podczas wysiłku intelektualnego.

Pyłek pszczeli – zastosowanie

Pyłek pszczeli jest źródłem ponad 250 substancji o działaniu prozdrowotnym. W medycynie stosuje się go głównie ze względu na jego działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, a także z powodu jego ochronnego działania na wątrobę. Produkt jest polecany osobom hospitalizowanym z obniżoną odpornością, po i w trakcie chemioterapii, a także pacjentom poddawanym radioterapii. Pyłek pszczeli zawiera 18 witamin i 25 składników mineralnych. Spożywanie tego produktu może więc zastępować przyjmowanie syntetycznych preparatów multiwitaminowych zwanych „suplementami diety”.

Jak stosować pyłek pszczeli?

Pyłek powinno się przyjmować 3 razy w ciągu dnia. Kuracja pyłkiem pszczelim powinna trwać od 1 do 3 miesięcy aby zobaczyć dobroczynne efekty. Najlepszy moment na stosowanie pyłku to miesiące jesienno-zimowe, gdy organizm jest najbardziej narażony jest na przeziębiania oraz infekcje wirusowo bakteryjne.

Pyłek pszczeli – jak spożywać?

Najlepiej zacząć od stosowania jednej łyżeczki pyłku, aby docelowo i stopniowo dojść do trzech łyżeczek dziennie. Najlepiej, zacząć od wsypywania pyłku do szklanki z letnią wodą i odstawiania jej na noc. Tak powstały napój wypijaj rano, na czczo. Jeśli smak nie będzie Ci odpowiadał spróbuj zastosować miód z pyłkiem i propolisem. Produkt pszczeli posiada skoncentrowane produkty takie jak propolis i pyłek pszczeli.

Miód z pyłkiem i propolisem oraz cytryna to kolejna mikstura, którą możesz przygotować w domu i stosować jako wzmacniającą miksturę na okres jesienno-zimowy. Do 150 ml wody przygotowanej (do 40°C max) dodaj 3 łyżeczki miodu z pyłkiem i propolisem oraz wyciśnij cytrynę. Bądź zdrów!

Pyłek pszczeli dla dzieci

Wzmocnienie odporności i witaminowa bomba pyłkowa przydadzą się zwłaszcza najmłodszym, dlatego śmiało włącz pyłki pszczele do diety dziecka. Zaleca się rozpoczęcie kuracji najwcześniej po ukończeniu 3. roku życia.

Pyłek pszczeli – dawkowanie:

• Dzieci w wieku 3-5 lat – 10 gramów.
• Dzieci w wieku 6-12 lat – 15 gramów.
• Dzieci powyżej 12 lat oraz dorośli – 20 gramów.
• Dorośli podczas leczenia – 30-40 gramów.

Jedna łyżeczka to około 5 gramów pyłku.

Jak przechowywać pyłek pszczeli?

Pyłek pszczeli należy przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku przeznaczonym do żywności, w temperaturze maksymalnie 18°C. Nie powinien być poddany działaniu słońca ani wilgoci.